2TV 저녁 생생정보 [ 황금레시피 ]

 

오늘의 황금레시피는 바로 대구탕입니다!

국물이 시원하고 맛이좋은 대구탕, 오늘 생생정보 황금레시피를 통해 쉽고 맛있는 대구탕을 만들어 보시길 바랍니다.

 

 

 

2TV 생생정보 황금레시피 [ 대구탕 ]

 

 

※ 어른용 숟가락으로 수치화한 레시피입니다

      

레시피  

    

대구손질

    

    

1. 대구(60cm,2.8kg)를 준비합니다.

    

2. 싱싱한 대구는 윤기가 나고, 눈알이 선명하며 아가미는 선홍색을 띠고 살은 탄력이 있는 것으로 고릅니다.

    

3. 대구의 지느러미와 꼬리는 가위로 제거해 주세요.

    

4. 내장을 제거한다. 검은 내장막은 꼭 제거해주세요.

    

5. 흐르는 물에 솔로 대구의 비닐과 핏물 제거합니다.

    

6. 생선은 잘라 머리만 사용한다.(머리길이-22cm)

    

7. 머리는 대구탕 사용, 몸은 전이나 구이에 사용하면 됩니다.

    

8. 굵은 소금 반 큰술로 손질된 대구의 속살과 표면까지 뿌려줍니다.

    

9. 절인 대구를 7~10분간 실온에 놔둡니다.

    

10. 절인 대구는 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다.

    

 

대구탕은 머리만 이용해 끄리는게 더욱 시원한 맛을 냈다고 하네요


    

재료준비

    

1. 무, 파, 양파, 간마늘(1큰술), 들깻가루(1큰술), 구운 소금(1큰술)을 준비합니다

    

2. 파 1/2개를 어슷썰기를 준비합니다.

    

3. 무는 1/4을 썰어 준비합니다.(크기-가로1cm 세로4cm)

    

4. 양파는 1/4개를 갈아서 사용합니다,(간양파-1큰술)

    

 

 

▶ 대구탕 만들기

    

1. 물은 1600cc-맥주8컵을 준비합니다.

    

2. 물(맥주8컵)을 넣고 센불로 기포가 올라갈 때 손질된 대구머리를 넣고 끓입니다.

    

3. 끓기 시작하면 거품을 제거한 후, 손질된 무를 넣습니다.

    

4. 육수팩에 들깻가루(1큰술), 간마늘(1큰술)을 넣고 15분간 약불로 끓입니다.

    

5. 15분을 끓인 후 육수팩은 건져내고, 간양파(1큰술), 썬 파(1.5큰술)을 넣습니다

    

6. 4분간 끓이다가 구운소금(1큰술)을 넣고 1분간 더 끓입니다.

 

 

 

레시피를 공개해준 식당

 

◈ <맛고마 대구탕>

서울시 용산구 후암로 57길 13

☎ 02-774-5910

    

※ 영업시간 : am 10:00 ~ pm 11:00

※ 방송 직후 음식점이 혼잡할 수 있으니 미리 전화문의 후 방문바랍니다.

 

 

 

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생생정보통 [ 황금레시피 ]

 

1월8일 생생정보통 황금레시피에서는 꽁치김치찌게 레시피가 소개되었습니다.

맛있는 꽁치와 김치의 만남!

찬바람 부는 겨울 뜨끈한 국물이 생각나는데요~ 매콥하고 담백한 꽁치김치찌게 오늘 황금레시피를 통해 쉽고 맛있게 만들어 보세요~

 

황금레시피 [ 꽁치김치찌게 ]

 

 

※ 어른용 숟가락으로 수치화한 레시피입니다

※ 아래 레시피는 2인분 기준의 레시피입니다

 


 

 

 

-육수 만들기-

1. 다시마는 천 원 크기로 한 장

2. 육수용 멸치는 10마리

3. 건새우는 2큰 술

4. 육수 낼 때 물의 양은 1,200cc(맥주컵 6컵)

5. 물(1,200cc-맥주컵 6컵) 황태 머리(1개) 무(50g) 대파 50g(1/2개) 양파(1/4개) 건새우5g(2큰 술) 육수용 멸치(10개) 다시마(5g) 월계수 잎(2개)   

6. 센불로 조리 시작 -> 물이 끓어오르면 -> 약한 불로 20분 끓입니다.

 

-통조림 꽁치 손질법-

1. 통조림 안의 액체는 버립니다.

2. 통조림에서 꺼낸 꽁치는 접시에 담은 후 15분간 실온에 방치합니다.
   (휘발성 물질인 퓨란을 제거하기 위해서입니다.)

3. 실온에 15분간 방치한 꽁치는 체에 밭친 뒤 뜨거운 물을 3~4회 끼얹습니다.

 

 

-김치손질법-

1. 2년 묵은 김치 사용
   (일반 김치를 사용할 경우 하루 정도 실온에 두었다가 사용하면 비슷한 맛을 낼 수 있습니다.)

2. 김치는 먹기 좋게 4등분으로 자릅니다.

3. 올리브유(2큰 술) 마늘(2개) 청양고추(2개) 자른 김치(1/4포기)를 넣고 3분간 센 불로 조리합니다.

 

 

 

-꽁치 김치찌개 만들기 -

1. 육수 3컵(600cc)을 넣습니다.

2. 뜨거운 물을 끼얹은 꽁치를 냄비에 넣습니다.

3. 간 마늘(1/2큰 술) 간 생강(1/3큰 술) 화이트와인(1큰 술)을 넣은 뒤 센 불로 조리합니다.

4. 끓기 시작하면 볶은 김치를 넣습니다.

5. 청양 고춧가루(1/2큰 술) 일반 고춧가루(1큰 술) 넣고 5분간 끓입니다.

6. 양파(1/4개)를 넣고 남은 육수(200cc-맥주컵 1컵)를 넣어 2분간 끓입니다.

7. 마지막으로 대파(1/3개) 고명을 올립니다.

 

 

 

 

레시피 제공한 식당

 

◈ <진진>
서울 강남구 청담동 19-1
☎ 02-544-3435

    

※ 영업시간 : am 11:00 ~ pm 11:30 / 일요일 : pm 6:00 ~ pm 10:00
※ 명절은 휴뮤입니다.
※ 방송 직후 음식점이 혼잡할 수 있으니 미리 전화문의 후 방문바랍니다.

 

생생정보통홈페이지 - http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/reallive/index.html

 

 

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생생정보통 < 황금레시피 >

 

12월 11일 생생정보통, 오늘의 황금레시피는 바로 감!자!탕

오늘은 감자탕 레시피가 소개되었는데요 따뜻한 국물에 맛좋은 고기~~

오늘 황금레시피를 통해 쉽고 맛있는 감자탕을 만들어보세요~~!

 

 

 

 

생생정보통 < 황금레시피 > 감자탕 만들기

 

 

※ 어른용 숟가락으로 수치화한 레시피입니다

※ 아래 레시피는 2인 기준의 레시피입니다


레시피

 

-돼지 등뼈 손질법-

1. 돼지 등뼈 6개(1,300g) 준비
2. 등뼈를 넣고 등뼈가 잠길 정도로 물을 넣는다
3. 10분간 삶는다
4. 한 번 삶은 등뼈를 흐르는 물에 씻는다
5. 압력솥에 삶았던 등뼈를 넣고

   물 1,800cc(맥주컵 9컵)를 넣고 30분간 삶는다


-양념장 만들기-

 

고춧가루(1큰 술), 청양 고춧가루(1큰 술) 굵은 소금(1/4큰 술)
맛소금(1/4큰 술) 간 마늘(1/2큰 술) 간 생강(1/4큰 술)
등뼈 육수(5큰 술)

 


-부재료 만들기-

1. 들깨 가루와 콩가루를 1:1 비율로 섞어

2. 물(100cc)에 중간 불로 2분간 저어 주며 죽을 만든다

3. 감자는 20분 정도 삶는다

4. 우거지와 시래기는 한 번 씻은 후 껍질을 꼭 제거한다

5. 센 불에서 10분간 삶고 15분 정도 뜸을 들인다


-감자탕 만들기-

삶은 고기 6조각, 육수 1,200cc(맥주컵 6컵)
우거지, 시래기(300g), 찐 감자(1개), 깨죽(1큰 술) 양념장(2큰 술)
들깨 가루(1큰 술)


1.양념장을 풀어주면서 10분간 더 끓인다

 

생생정보통 황금레시피 보기

 

 

처음 고기는 10분간 삶으면서 핏물을 빼는군요

그리고 다시 압력솥에 된장과 함께 30분간 끓여준다고 하네요~

부드러운 고기를 만날수 있습니다.

 

이제 집에서 쉽고 맛있는 감자탕을 만들어보세요~

 

방송에 나온 감자탕 가게는?

 

◈ <주은감자탕>
서울 송파구 삼전동 132-13
☎ 02-413-3670

    

※ 영업시간 : 24시간 영업 / 연중 무휴
※ 방송 직후 음식점이 혼잡할 수 있으니 미리 전화문의 후 방문바랍니다.

 

 

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생생정보통 < 황금레시피 >

 

7월 31일 생생정보통 황금레시피에서는 비빔국수가 나왔네요

여름하면 시원하고 맛있는 국수가 생각나는데요~ 오늘 나온 비빔국수 만드는 방법을 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 생생정보통

3~4인분 기준 레시피

<비빔국수>


재료 : 물, 소면 200g(500원 동전 크기), 고추장 5큰 술, 고춧가루 5큰 술, 간 마늘 1큰 술, 설탕 5큰 술, 물엿 5큰 술, 식초 6큰 술, 사과 반쪽, 사이다 5큰 술, 파인애플 1조각, 통조림 국물 2큰 술, 소금 반 큰 술, 김치 1/4포기, 참기름1+1/2수저, 양배추 약간, 당근 조금, 쑥갓 조금, 김 조금, 깨 약간


* 양념장 만들기 = 4인분 기준


1. 고추장 5큰 술 + 고춧가루 5큰 술 + 간 마늘 1큰 술 + 설탕 5큰 술 + 물엿 5큰 술 + 식초 6큰 술 넣기

2. 사과 반쪽 + 사이다 5큰 술 + 파인애플 1조각 +통조림 국물 2큰 술을 넣고 믹서로 갈기
3. 비법 양념장 + 소금 반 큰 술을 넣고 충분히 저어주기


* 양념장은 하루 숙성 시 더 깊은 맛을 내줌


* 김치(1/4포기)는 잘게 썰어 참기름(1큰 술)을 넣어 버무려 24시간 냉장 숙성시키기



 

* 비빔국수 만들기 = 1인분 기준


1.소면 1인분= 500원 동전 크기
2.물이 끓어오르면 소면을 넣고 4분간 삶기. 이때 1분 간격으로 소면을 저어 주
3.삶은 소면은 여러 번 치대 전분을 빼고 얼음물로 한 번 더 헹구기
4.소면을 넣고, 양념장 4큰 술, 김치 1큰 술, 양배추, 당근, 쑥갓을 넣고 조물조물 버무리기


5.김과 깨로 고명 얹기

 

옛날 국수 맛집

 

주소 : 서울특별시 종로구 체부동 47-1번지

영업시간 : 오전11시~ 오후 9시 30분

 

 

 

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